DAG 80

Min målsättning är ju lugn och harmoni tillsammans med glädje. Hur lyckas jag med det? Jag börjar ofta dagen med kontroll och en känsla av lycka för min lediga dag men det övergår ofta till oro för att hinna med. Dagen går alldeles för fort för det jag vill göra. Efter lunch börjar jag känna av att dagen går för fort. I morse skrev jag en lista på vad som skulle hinnas med och när jag skulle göra det för att på så sätt frigöra tid för att bara vara och läsa. Det fungerade fram till eftermiddagsfikat. Efter det har det bara rullat på utan tid till just lustfylld vila och göra det jag vill. Hur får jag balans? Listor eller inte listor? Uppstyrt eller fritt? Säkert både och. Det handlar mycket om att prioritera och om jag inte gör det tidigt på dagen så blir jag lätt fast framför datorn, slött surfande fast jag vet att jag inte borde. Jag mår nog bäst av ganska mycket struktur men jag behöver prioritera hårdare och vara nöjd med det jag åstadkommer. Välja ut ett fåtal saker som jag gör för att jag vill göra just det och avsätta mycket tid emellan. Behöver både läsa, ut och promenera och slötitta på TV för att må bra. Behöver också få saker gjorda, tycker inte om surdegar som inte blir gjorda. Imorgon jobbar jag så då får hemarbetet stå tillbaka men på onsdag får jag en ny chans då jag är ledig igen.

Sömn: mycket bra

Värk: bara lite

Träning: qigong, promenad, yoga

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s