MAGISK ÖVNING NUMMER 25

Den magiska påminnelseleken

1. Räkna dina välsignelser: Skriv ner tio välsignelser. Skriv varför du är tacksam. Läs igenom din lista, säg tack, tack, tack efter varje välsignelse och känn dig så tacksam för var och en av dem som du bara kan.

2. Under dagen idag ska du vara uppmärksam på din omgivning och uppmärksamma minst sju magiska påminnelser om att känna tacksamhet genom det som händer under dagen. Om du till exempel ser någon med din perfekta vikt, säg: ”Tack för min perfekta vikt!”

3. Innan du somnar ikväll håller du din magiska sten i handen och säger det magiska ordet tack för det bästa som har hänt under dagen,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s