MAGISK ÖVNING NUMMER 18

Din magiska att göra-lista

1. Räkna dina välsignelser: Skriv ner tio välsignelser. Skriv varför du är tacksam. Läs igenom din lista, säg tack, tack, tack efter varje välsignelse och känn dig så tacksam för var och en av dem som du bara kan.

2. Skriv en lista över de viktigaste sakerna eller problemen som du behöver göra eller lösa. Skriv som överskrift Min magiska att göra-lista.

3. Välj ut tre av de viktigasta sakerna från din lista och föreställ dig för var och en av dem att den blivit gjort åt dig.

4. Ägna minst en minut åt varje sak, tro på att den har blivit gjord och känn en riktigt stor tacksamhet i gengäld.

5. Innan du somnar ikväll håller du din magiska sten i handen och säger det magiska ordet tack för det bästa som har hänt under dagen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s