MAGIN

Jag har börjat läst boken ”MAGIN” av Rhonda Byrne. Jag blev väldigt berörd av hennes förra bok och film ”The Secret” och jag vill nu prova att göra alla övningar i den här boken. Så jag börjar med den första idag.

MAGISK ÖVNING NUMMER 1

1. Det första du ska göra på morgonen är att skriva en tacksamhetslista med tio välsignelser i ditt liv som du är tacksam för.

2. Skriv ner varför du är tacksam för var och en av dina välsignelser.

3. Gå tillbaka och läs igenom din lista, antingen högt eller tyst för dig själv. När du kommer till slutet av var och en av sakerna du har skrivit ner, säg det magiska ordet tack, tack, tack och känn tacksamheten för den här saken så mycket du bara kan.

4. Upprepa de första stegen i den här magiska övningen varje morgon under de kommande 27 dagarna.

Min lista idag:

Jag är tacksam för att jag sov gott inatt därför att då är jag pigg idag.

Jag är tacksam för att jag är frisk därför att då orkar jag träna.

Jag är tacksam för att jag ska få åka och träna därför att då mår jag ännu bättre.

Jag är tacksam för att jag har en skön säng därför att då kan jag sova bra.

Jag är tacksam för att jag kan börja dagen med qigong därför då blir jag lugn och harmonisk.

Jag är tacksam för att jag har en man som älskar mig därför att då känner jag mig älskad.

Jag är tacksam för att jag har mat att äta därför då kan jag fylla på med energi.

Jag är tacksam för att mina barn mår bra därför att då mår jag också bra.

Jag är tacksam för att jag får vara ledig därför att då kan jag göra vad jag vill.

Jag är tacksam för att jag jag har pengar därför att då kan jag handla mat.

Jag är tacksam för att jag har ett hus att bo i därför att då känner jag mig trygg.

Hoppsan, det blev visst 11, men det gör nog ingenting. Fortsättning imorgon.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s