DAG 36

Efter att inte haft någon huvudvärk alls har jag nu huvudvärk varje dag 😦   Igår vaknade jag med huvudvärk och tog en Ipren innan jag åkte till Uppsala för att träffa min PT. Tänk att jag har en PT 🙂 Det kändes jättebra och idag har jag fått mitt träningsprogram mailat till mig. Jag ska gå igenom det och sen börjar jag efter jul. Känns kul med en nystart. Idag har jag klätt granen och slagit in de sista julklapparna. På eftermiddagen började jag känna mig lite hängig och huvudvärken tilltog. Trodde jag höll på att bli sjuk, men efter en Ipren känns det bättre. Ikväll har vi hängt framför TV´n, jag med en spinnande katt i famnen. Såg på Promithious för andra gången, rätt okey film. Nu sängdags. Imorgon är det dan före dopparedan och skinkan ska griljeras, gröten kokas…….

God natt

Sömn: sov uruselt natten till fredag men sov bra inatt.

Värk: huvudvärk både fredag och lördag. Ipren båda dagarna. Värk i höger axel mest

Träning: promenad 30 min+15 min på eftermiddagen, qigong, yoga

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s